激勵人心話語:曾經有山友說，如果連Melissa都走的完的，大家都走的完。
武陵四秀：
1.品田山 ：3524公尺，無基點。
2.桃 山 ：3325公尺，3-6327。
3.池有山 ：3303公尺，3-6317。
4.喀拉業山：3133公尺，2-1549。
第 0 天：2014年04月04日星期五
09:30出發
10:00 台北車站北三門接第一位台中出發的山友(吃了第一顆丹慕斯)
11:39 經雪隧抵達宜蘭火車站
12:14 宜蘭火車站接第二位花蓮出發的山友
16:30 抵達武陵農場停車場 H1990
現在武陵是蘋果花、紫滕花的盛開的季節，經過紫滕架時，被紫滕的香味包圍，在我心中形成紫色味道的印象。
20:00 搭帳完成，就寢
＝＝＝☆04月05日星期六☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日行程：武陵山莊上「池有山登山口」登【池有山→品田山】住新達山屋
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第1天：2014年04月05日星期六
03:00 起床、收帳(吃了第二顆丹慕斯)
04:27 整裝完成，用早餐、做操、武陵山莊出發 H1990
05:36 池有山登山口(山莊至此為3.5K的林道 H2220由此開始地標為0 K)前往池有與品田的登山口在水泥路的3.9Ｋ處，走到這裡就結束平緩的步道，接下來就是辛苦的連續坡直到三叉營地。從海拔約1900公尺的武陵山莊開始重裝健行，一直到海拔3220公尺的三叉營地，落差達1300公尺，這一路走來的感覺就是沒完沒了的陡上，自品田、池有的登山口到三叉營地的距離為3.5K
06:48 1.2K處平台休息
07:55 第二次休息，吃麵包
08:52 第三次短休
09:15 第四次短休
09:52 走到3.5K三叉營地H3220，由此處開始的路標也開始變成由品田山那邊算過來的了， 而此處即為3.0K (這次從登山口到三叉營地使用了4小時16分鐘，跟上次的八小時真是天差地遠)
10:06 到達池有山第一登山口（2.8K）下重裝攻池有山
10:30 登池有山頂(H3303)利用雲霧散盡的空檔拍下登頂照
10:55 經過池有山第二登山口（2.8K）
12:17 新達山屋（1.6K H3180） 卸下裝備午睡1小時16分繼續攻品田山
13:33出發（他們輕裝，我則什麼都沒有揹，反而走的比登山口到三叉的那段更慢，中途山友擔心我表現這麼差，怎麼面對明天的硬仗）沿路可見大小霸與雪山圈谷。 到達森林U型谷，快到品田山頂前必須攀爬一段V型斷崖，這一段也是四秀裡面最危險的一段，尤其是風大的時候更要注意安全，一直不能信任別人架的繩子的我，靠著岩點緩步而下，也讓我流出了一身冷汗。
15:28 登上品田山（0 K H3524）。
15:35 離開品田山
16:36 回到新達山屋（1.6K H3180）跟已經抵達的別隊山友分食(不想再吃麵包，所幸他隊的瑞美姐也大方分食)，聊山聊天聊行程，喝熱湯，補充水分
18:00 就寢
(這次在新達山屋，因為僅有34各床位，又沒有遇到商業團，所以大約2-3隊的我們，很有默契的談定了明天morning call的時間後，6點安靜的躺平，得到良好的休息)
＝＝＝☆4月6日星期日 ☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日行程：新達山屋到「桃山山屋」登【桃山→喀拉業山】循防火巷下武陵山莊
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第2天：2014年04月06日星期日
03:00 起床(吃了第三顆丹慕斯)
04:12 離開新達山屋(1.6K H3180)往桃山山屋（5.15K H3280）出發
04:58 晨曦中看見池有名樹
05:19 T叉營地（即為三叉路標處，3.0K）稍作休息， 繼續往桃山山屋前在3.0K 至3.2K為連續的陡坡，而後就是恐怖的一路陡下，有些地方甚至須借助繩子，不過我在這邊玩的很開心，跟同行山友戲稱這是高度3000以上的障礙賽，時而跨樹、攀爬岩壁(有些架繩，有些徒手)高低陡差，跨距很大。
07:08 桃山山屋（5.15K H3280）稍作休息吃乾燥飯欣賞雪山聖稜線。
07:45 離開山屋，輕裝(H3280)
07:58 開始上桃山到達桃山山頂（5.4K H3325）
08:13出發再走3.5K到喀拉業山
09:07 詩崙山
09:58 到達喀拉業山(8.9K H3133)處休息、拍照
10:10 離開喀拉業山 (8.9K H3133)
11:02 短休，吃豆乾(揹了兩天，捨不得吃)
12:57 回到桃山，展望極佳，特地去桃山山屋揹水上來煮麵咖啡紫菜湯享受360度無遮蔽的絕佳展望，為兩天的行程，緩心。
14:01 離開桃山，往防火巷下山出桃山登山口回程(H3325)無止盡的陡下，山友戲稱30倍的雪山哭坡，我則戲稱哭坡魔王版，17:09 （0 K）接回桃山登山口 距離武陵山莊 1089k
17:34 回到武陵山莊，在山莊內直接吃慶功宴(飢腸轆轆火鍋篇)
23:45 回到溫暖的家
修正項目
1) 出發前一天開始乖乖吃丹慕斯
2) 減輕背包重量至5.01k
(背包內裝:頭燈、工作手套、禦寒手套、地圖、指北針、哨子、GPS、行動電話、備用衣物一套、雨衣、保暖帽、遮陽帽頭巾、睡袋、枕頭、盥洗用具、輕便拖鞋、衛生紙、濕紙巾、行動糧、筷子湯匙、1000cc水瓶裝滿、打火機、垃圾袋、防曬乳、入山入園証、行程規劃表、相機+電池3顆、藥品)
寄放別人背包:五顆麵包+一包乾燥飯+羽毧外套 (因為實在塞不下了)
3) 早點起床爭取行走時間
每一次的出發，不論成功與否(如果把登頂，算是成功)，對我來說都有不同的收穫。更重要的事情是，有你們在身邊。這是最重要的意義，行程中我看見包容、我看見提點，我看見駐足的等待，這是人生中美麗的風景。
後記:這一次將三天的行程，變成兩天是個意外(因為有朋友說他只能去兩天)，出發前，教練對我說，之前安排三天你都走不完，這樣對我來說太難，從答應改成兩天開始，中間找到時間晚上就去跑步，心中其實很忐忑，第一天走完，品田沿路雖然走的很爛，但是還不想放棄(因為實在不想再面對3.5k的陡上)不過除了她們對我的擔心，還有星光也有狀況，他超過3500公尺就會有高山反應，登完品田山的他，狀況不佳頭痛、腳痛，這時松德詢求大家的同意，如果隔天早起還是沒有緩解，要撤退。到了第二天，3:00的鬧鐘響的時候，大家都不想起床，因為覺得可能要撤退，詢問昨日不舒服的星光，他說已經好很多，大家就想說先到桃山在考慮要不要去喀拉業，我則暗自盤算先把大家騙到桃山山屋再看情形，沒想到從新達到桃山山屋，我們竟然比預計時間超前1HR，還好整以暇的整裝吃乾燥飯，但是此時除了我有強烈意圖去喀拉業之外，其他另外三位山友都因為其他因素，不想去喀拉業，我只好先去拜託教練陪我圓夢，教練再去遊說松德，這麼一來星光也不得不跟。完登喀拉業回程的路上，他們說三個人被一個人押去陪走，我則說你看看這各林相多美，這各青苔顏色多漂亮，星光在旁冷冷地說，我沒有聽過人家這樣形容青苔的，但是回程快抵達桃山時，遇到其他出發的隊伍，她們還是很得意的說嘴兩天走完四秀，還因此得到陌生人的讚美，是不是該感謝我押她們去走完四秀的阿(挺胸)
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